VOR230429 : Petite rétroaction Le point de rupture

par cornel , mercredi 03 mai 2023, 07:47 (il y a 1085 jours) @ F Fernand

salut fernand

il est important de gardé les yeux a mis clos pour 2 raisons

- en regardant le sol on éclaire la glande pinéal

-quand les pensées défilent,on ne voit plus le sol,le fameux "ici,maintenant"

cornel il a fait un mixe,pratique

assis bien droit sur une chaise,main sur les jambes,yeux mis clos,poussé la tête vers le haut

et a l'expire faire raisonné dans sa tête 1,et 2 a l'expire suivant,et 3,et 4,ect jusqu’à 10,quand tu compte tu ne penses pas

et on recommence

au début,on s'embrouille, 6 je pense,heue ! 8,non on recommence 1,2,3,4.....10

les chiffres c'est comme le amen
ça fait monté l'énergie

adiou fernand

---
1 + 1 en amour fait 3