"Tout le mystère de la vie est contenu dans la respiration. Mais la vie ne peut pas se confondre avec le fait de respirer ni avec l’air lui-même ; elle a pour origine un élément supérieur à l’air et pour qui l’air est une nourriture : le feu. La vie a son origine dans le feu, et l’air a seulement pour fonction de le soutenir, car sans la présence de l’air, le feu s’éteint. Les poumons ne font qu’alimenter le feu qui brûle dans le cœur. La cause première de la vie est donc le feu ; et l’air, qui est son frère, le soutient et le vivifie. Avec le dernier souffle le feu s’éteint, le dernier soupir éteint le feu.
Et puisque c’est l’air qui entretient le feu de la vie, il faut accorder une grande attention au processus de la respiration. Ce n’est pas parce qu’on est capable de respirer que tout va bien. Même s’ils respirent, puisqu’ils sont vivants, chez la plupart des humains le processus de la respiration est affaibli, entravé. C’est pourquoi ils ont besoin de s’exercer à travailler avec l’air afin d’animer, purifier, intensifier la vie en eux."

Omraam Mikhaël Aïvanhov