Aaron T. Beck, père de la thérapie cognitive, décédé

par lumièreNoire, mardi 02 novembre 2021, 11:26 (il y a 1646 jours)

L’Américain Aaron T. Beck, père de la thérapie cognitive, une approche développée à partir des années 1960 qui a révolutionné la psychiatrie, est mort lundi à l’âge de 100 ans.

Le philosophe stoïcien Épictète vers l'an 125 enseigne dans son Manuel:

«ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les représentations qu’ils en fabriquent.»

selon lui nous devons alors identifier ce qui cause nos troubles et modifier nos représentations. De même pour la fameuse Caverne de Planton.

La thérapie cognitive, issue de la psychologie scientifique (expérimentale, sociale et du développement), forme de prise en charge psychothérapeutique, peut être considérée comme une adaptation moderne du Manuel d’Épictète. En effet, tout comme le fait Épictète dans son Manuel, cette mouvance actuelle de psychothérapie se base sur le rôle central des représentations vis-à-vis du « bien-être » et de la «santé mentale » : seules des représentations ajustées au réel (ce qu’Épictète nomme les représentations compréhensives) sont à l’origine de conduites et d’émotions aidantes et adaptées. https://fr.wikipedia.org/wiki/Manuel_d%27%C3%89pict%C3%A8te

Beck, peut-être sans le réaliser, a utilisé les préceptes d'Épictète et de Platon. Comment se fait-il qu'encore aujourd'hui, après des millénaires, que nous sommes encore soumis sans le réaliser au subterfuge du cerveau et en être totalement esclave sans remise en question?

En attente de voir cette nouvelle mouture du cours Culture et citoyenneté québécoise, qui remplacera celui d'Éthique et culture religieuse et plus précisément l'initiation à la critique, j'ose espérer que nos jeunes auront conscience qu'ils n'ont pas à être des esclaves de leur propre inaptitude.

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«La peur bloque la compréhension intelligente de la vie.»
Jiddu Krishnamurti