Combattre les virus par des gestes simples complémentaires

par corbeau, dimanche 12 avril 2020, 08:06 (il y a 2222 jours)

Info obtenue par une connaissance lors de l'épisode du H1N1.
Je n'ai pas pu vérifier la source.

Ça peut quand même servir:

COMBATTRE LE VIRUS

Le Dr Vinay Goyal est un MBBS, DRM, DNB (spécialiste intensiviste et thyroïdien) ayant une expérience clinique de plus de 20 ans. Il a travaillé dans des institutions telles que l'hôpital Hinduja, l'hôpital Bombay, l'hôpital Saifee, le mémorial Tata, etc.

Actuellement, il dirige notre département de médecine nucléaire et la clinique thyroïdienne du centre cardiaque et critique de Riddhivinayak, Malad (W).

Le message suivant donné par lui, je pense que c'est très logique et qu'il est important que vous le sachiez tous.

Les seuls portails d'entrée sont les narines et la bouche / gorge. Dans une épidémie mondiale de cette nature, il est presque impossible de ne pas entrer en contact avec un virus malgré toutes les précautions. Le contact avec le virus n'est pas autant un problème que la prolifération.

Alors que vous êtes toujours en bonne santé et ne présentez aucun symptôme d'infection, afin de prévenir la prolifération, l'aggravation des symptômes et le développement d'infections secondaires, certaines étapes très simples, qui ne sont pas entièrement mises en évidence dans la plupart des communications officielles, peuvent être pratiquées:

1. Lavage fréquent des mains (bien mis en évidence dans toutes les communications officielles).

2. Approche «mains libres». Résistez à toutes les tentations de toucher n'importe quelle partie du visage (sauf si vous voulez manger, vous laver ou autre).

3. Se gargariser deux fois par jour avec de l'eau tiède salée (utilisez Listerine ou similaire, si vous ne faites pas confiance au sel). Un gargarisme simple empêche la prolifération. D'une certaine manière, se gargariser avec de l'eau salée a le même effet sur un individu en bonne santé qu'un antiviral a sur un individu infecté. Ne sous-estimez pas cette méthode préventive simple, peu coûteuse et PUISSANTE.

4. Comme pour 3 ci-dessus, nettoyez vos narines au moins une fois par jour avec de l'eau tiède salée. Tout le monde ne peut pas être bon à Jala Neti ou Sutra Neti (très bons asanas de yoga pour nettoyer les cavités nasales), mais se moucher fort une fois par jour et tamponner les deux narines avec des cotons-tiges trempés dans de l'eau tiède salée est très efficace pour faire baisser la population virale.

5. Renforcez votre immunité naturelle avec des aliments riches en vitamine C (Amla et autres agrumes). Si vous devez compléter avec des comprimés de vitamine C, assurez-vous qu'il contient également du zinc pour stimuler l'absorption.

Nota Bene du traducteur/adaptateur : Les yeux sont aussi une porte d’entrée.
Aussi, le gargarisme est de mise après le retour à la maison, une habitude que de nombreux Japonais ont intégrée.