Inside the Superhuman World of the Iceman

https://www.youtube.com/watch?v=VaMjhwFE1Zw&feature=youtu.be

Un gros Merci Samädhi pour ce beau partage! Ce reportage m'a vraiment confirmé que l'on peut être notre "propre maître"! Aussi cela m'a incité à finalement mettre en pratique un exercice de cohérence cardiaque que j'avais planifié d'expérimenter dans un éventuel futur.. car il y a quelques semaines j'ai lu sur les nombreux bienfaits que ces exercices respiratoires ont sur le système nerveux autonome.
La cohérence cardiaque est un état induit particulier de la variabilité cardiaque qui possède des avantages pour la santé. C'est une pratique respiratoire simple qui permet d'équilibrer le système nerveux autonome lorsque certaines fréquences respiratoires spécifiques sont atteintes. Cet état de cohérence cardiaque entraine une stabilité physiologique, hormonale,émotionnelle et psychologique.
Il y a aussi ce site à explorer: www.coherenceinfo.com
Ce sont aussi des exercices que l'on peut faire chez soi même les yeux fermés et qui ne prennent que quelques minutes, à défaut de ne pas pouvoir escalader le mont Everest ou plonger dans un lac gelé!
https://www.youtube.com/watch?v=bM3mWlq4M8E

Pareil !

La pratique c'est ce qu'il y a de plus important. Ce reportage nous rappelle que nos corps humains ont des ressources et des capacités qui ne demandent qu'à être utilisées.

Merci epsilon pour ce lien

Il y a comme ça des informations qui intègrent certaines connaissances et qu'on sait qu'elles existent, et qu'il nous faut un petit déclic pour réaliser que certaines connaissances exposent des techniques très simples. La respiration est la technique de base dans les tantras yogas où cette fréquence cardiaque est importante à faire pour trouver l'énergie qui pour beaucoup de gens est encore qu'un mythe.

La conscience séparatrice requiert une certaine fréquence qui nous revoie à l'idée de la division, de couper tous les traits d'unions invisibles qui existent entre tous les êtres humains. Par contre la conscience unificatrice est tout le contraire, car elle recherche à nous unir dans l'harmonie, la paix, le respect et l'amour inconditionnel pour réaliser que nous sommes Une humanité sur Une planète et dans Un Univers et qu'il existe Un algorithme qui supervise L'Univers global.

Vivre dans la conscience séparatrice c'est être dans le processus du Karma (destin fatal), et vivre selon la conscience Unificatrice c'est être dans le processus du Dharma (la divine destinée).